Para ahli percaya bahwa cengkeh punya segudang manfaat mantap untuk kesehatan manusia. Menurut mereka, hal tersebut tak lepas dari peran antioksidan, serat, protein, kalsium, zat besi, seng, kalium, asam folat, vitamin B, C, E, K, dan D yang tersemat di dalamnya.
Langsung saja, berikut beberapa manfaat cengkeh yang perlu Anda tahu:
Atasi masalah pencernaan
Cengkeh diklaim merupakan obat paling mujarab untuk atasi masalah pencernaan, sebab dirinya mampu meningkatkan sekresi enzim pencernaan. Selain itu, bumbu masak ini juga dapat mengurangi gas, kembung, mual, bahkan iritasi lambung. Untuk hasil maksimal, campurkan cengkeh dengan madu.
Ampuh tingkatkan libido
Boldsky melansir, mengkonsumsi cengkeh secara rutin bisa membantu Anda dalam meningkatkan libido serta memperbaiki infertilitas. Dalam hal ini, Anda dapat menelannya dengan cara dibuat teh lalu mencampurnya dengan madu.
Kurangi diabetes
Apakah Anda salah seorang penderita diabetes? Jika ya, mulailah untuk getol konsumsi cengkeh. Menurut riset, cengkeh sanggup mengangkut kelebihan gula dari darah ke dalam sel-sel tubuh yang pada akhirnya akan menormalkan tingkat gula tubuh.
Tingkatkan kekebalan tubuh
Ingin kuat dari serangan virus dan bakteri? Rajinlah makan cengkeh! Perlu Anda tahu, cengkeh berkontribusi dalam meningkatkan jumlah sel darah putih yang secara otomatis juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Cegah kanker
Manfaat cengkeh yang satu ini juga tak kalah mantap. Beberapa studi menjelaskan bahwa mengkonsumsi cengkeh dapat mengendalikan kanker paru-paru, payudara, ovarium, dan jenis kanker lainnya pada tahap awal.
Mantap bukan?
0 comments:
Post a Comment